Je m’appelle Patrick, coach sportif diplômé d’État depuis novembre 2024.

Avant d’exercer ce métier, j’ai travaillé comme ingénieur. Mais après une blessure sérieuse au genou, j’ai découvert à quel point la musculation et le renforcement bien ciblé pouvaient vraiment faire la différence. En reprenant le contrôle sur mon corps, j’ai eu envie d’aider les autres à en faire autant. C’est ce qui m’a poussé à me reconvertir et à passer mon CQP IF, obtenu en octobre 2024.

Aujourd’hui, j’accompagne tous ceux qui veulent se remettre en forme, perdre du poids, reprendre confiance en leur corps ou améliorer leurs performances. Peu importe ton niveau ou ton âge : je m’adapte à toi.

Mon approche
Je travaille avec une méthode structurée, progressive et personnalisée. Chaque programme est adapté à ton profil, ton rythme et tes objectifs.

Mon approche est à la fois technique, psychologique et motivée par les résultats. Je mets l’accent sur la pédagogie pour que tu comprennes ce que tu fais, pourquoi tu le fais, et comment ça t’aide à progresser.

Je ne suis pas là pour te faire “souffrir” gratuitement. Mon but, c’est que tu progresses, que tu te sentes mieux dans ton corps, et que tu retrouves de la confiance dans tes capacités.

Des résultats concrets
Loïc, par exemple, a perdu 9 kg en 3 mois en suivant un programme que nous avons construit ensemble. Avec de l’implication, un suivi sérieux et un bon plan, les résultats arrivent.

Envie de te lancer ?
Si tu veux faire un point sur ta forme actuelle, tes objectifs et comment je peux t’accompagner, prenons le temps d’échanger autour de tes objectifs.

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