Marina Bardou, coach sportif WEYOND en salle de sport et domicile
à Les Pennes Mirabeau et Bouches-du-Rhône (13)
RETROUVER LA MEILLEURE
FORME DE VOTRE VIE
Grâce à un accompagnement sur-mesure, garantissant
des résultats concrets et durables.
Marina Bardou, coach sportif WEYOND en salle de sport et domicile à Les Pennes Mirabeau et Bouches-du-Rhône (13)
RETROUVER LA MEILLEURE FORME
DE VOTRE VIE
Grâce à un accompagnement sur-mesure, garantissant des résultats concrets et durables.
Votre coach diplômé à votre service
Je suis Marina Bardou, coach sportif diplômée depuis 8 ans.
Je vous accompagne afin d'accomplir vos objectifs, pertes de poids / prise de masse, remise en forme, performance.
J'aide les personnes qui me contactent à améliorer leur apparence, leur condition physique et reprendre de bonnes habitudes alimentaires en seulement quelques mois afin qu'elles reprennent confiance en elles.
Mes valeurs sont l'effort pour le bien être !
Associer un programme de nutrition équilibré, des séances de sport productives et une relaxation musculaire est la clef de ma méthodologie.
Je prends plaisir à m'impliquer auprès des personnes que je coache en réalisant le suivi le plus personnalisé possible afin qu'elles puissent donner le meilleur d'elles-mêmes et atteindre leurs objectifs de manière efficace.
Prêt à reprendre le contrôle et à devenir une meilleure version de vous même ? Réserver dès aujourd'hui votre rendez vous afin de bénéficier de votre bilan forme gratuit!
Votre coach diplômé à
votre service
Je suis Marina Bardou, coach sportif diplômée depuis 8 ans.
Je vous accompagne afin d'accomplir vos objectifs, pertes de poids / prise de masse, remise en forme, performance.
J'aide les personnes qui me contactent à améliorer leur apparence, leur condition physique et reprendre de bonnes habitudes alimentaires en seulement quelques mois afin qu'elles reprennent confiance en elles.
Mes valeurs sont l'effort pour le bien être !
Associer un programme de nutrition équilibré, des séances de sport productives et une relaxation musculaire est la clef de ma méthodologie.
Je prends plaisir à m'impliquer auprès des personnes que je coache en réalisant le suivi le plus personnalisé possible afin qu'elles puissent donner le meilleur d'elles-mêmes et atteindre leurs objectifs de manière efficace.
Prêt à reprendre le contrôle et à devenir une meilleure version de vous même ? Réserver dès aujourd'hui votre rendez vous afin de bénéficier de votre bilan forme gratuit!
Ensemble, atteignons vos objectifs.
Voici le déroulé de notre rendez-vous
01.
Analyse
Nous allons analyser votreforme, votre santé et les éventuelles contraintes à prendre en compte pour atteindre vos objectifs personnels.
02.
Coaching Personnalisé
Vous allez tester, avec moi, l’expérience du coaching sportif personnalisé. Je m'adapterais à votre rythme et à vos besoins.
03.
Plan d'Action
On va définir vos objectifs, et clarifier le plan d’action à suivre étape par étape pour être sûr de les atteindre au plus vite, et en toute sécurité.
Ensemble, atteignons vos objectifs.
Voici le déroulé de notre rendez-vous
01. Analyse
Nous allons analyser votreforme, votre santé et les éventuelles contraintes à prendre en compte pour atteindre vos objectifs personnels.
02. Coaching Personnalisé
Vous allez tester, avec moi, l’expérience du coaching sportif personnalisé. Je m'adapterais à votre rythme et à vos besoins.
03. Plan d'Action
On va définir vos objectifs, et clarifier le plan d’action à suivre étape par étape pour être sûr de les atteindre au plus vite, et en toute sécurité.
Vous repartirez de ce rendez-vous avec :
De la confiance : Même si vous pensez avoir tout essayé, je saurais m’adapter à votre emploi du temps, vos contraintes pour vous permettre d’atteindre la meilleure forme de votre vie
Plein d’énergie : Grâce aux exercices adaptés que nous aurons fait ensemble, à votre rythme, pour vous donner de l’énergie, plutôt que de vous en prendre
La sérénité de savoir exactement quoi faire pour atteindre vos objectifs, sans avoir l’impression de vous priver, avec un plan d’action sur-mesure à suivre étape par étape.
Vous repartirez de ce rendez-vous avec :
De la confiance : Même si vous pensez avoir tout essayé, je saurais m’adapter à votre emploi du temps, vos contraintes pour vous permettre d’atteindre la meilleure forme de votre vie
Plein d’énergie : Grâce aux exercices adaptés que nous aurons fait ensemble, à votre rythme, pour vous donner de l’énergie, plutôt que de vous en prendre
La sérénité de savoir exactement quoi faire pour atteindre vos objectifs, sans avoir l’impression de vous priver, avec un plan d’action sur-mesure à suivre étape par étape.
Je réponds à vos questions
Où aura lieu ce rendez-vous ?
Notre premier rendez-vous se fera par téléphone
Combien de temps va durer le rendez-vous ?
En général, le rendez-vous dure 1h00. Je souhaite prendre le temps nécessaire pour vous apporter le meilleur, vous écouter, vous comprendre et créer votre plan d'action personnalisé.
Quels sont vos tarifs ?
Je n'ai pas de grille tarifaire définie. Tout simplement car toutes mes offres sont des accompagnements sur mesure, adaptés à vos besoins, et à vos objectifs.
Il serait difficile pour un garagiste de vous dire combien vont coûter les réparations de votre voiture sans avoir pu l'analyser avant, et avoir fait quelques tests.
Pour moi, c'est pareil. Et c'est exactement pour ça que je vous offre ce bilan d'analyse sport santé. Pour me permettre de vous proposer le meilleur plan d'action personnalisé, adapté à vos besoins, vos disponibilités, et votre budget.
Je réponds à vos questions
Où aura lieu ce rendez-vous ?
Dans la salle Appart Fitness Lyon 6 – Bossuet. Exceptionnellement, il peut se faire dans un autre Appart Fitness sur Lyon ou Villeurbanne. La visio est réservée aux cas particuliers.
Combien de temps va durer le rendez-vous ?
Environ 45 minutes, en présentiel. C’est une séance complète avec échange, évaluation et définition du plan d’accompagnement possible.
Quels sont vos tarifs ?
Je n'ai pas de grille tarifaire définie. Tout simplement car toutes mes offres sont des accompagnements sur mesure, adaptés à vos besoins, et à vos objectifs.
Il serait difficile pour un garagiste de vous dire combien vont coûter les réparations de votre voiture sans avoir pu l'analyser avant, et avoir fait quelques tests.
Pour moi, c'est pareil. Et c'est exactement pour ça que je vous offre ce bilan d'analyse sport santé. Pour me permettre de vous proposer le meilleur plan d'action personnalisé, adapté à vos besoins, vos disponibilités, et votre budget.
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