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Full Name
Lauriane Batt, coach sportif WEYOND, à Grenoble (38)
Retrouver la meilleure forme de votre vie
Grâce à un accompagnement sur-mesure, garantissant des résultats concrets et durables.
Votre Coach Diplômée à Votre Service :
Je suis Lauriane, ta future coach sportive passionnée et diplômée en Entraînement Sportif (Licence STAPS). Ma mission ? Te guider avec une expertise complète, que ce soit chez toi, en plein air, ou en toute proximité de Grenoble et Saint-Martin-d'Hères.
L’escalade est mon sport de cœur, mais ne t’y trompe pas : mes compétences vont bien au-delà ! Je maîtrise des techniques qui boostent ta force, ta souplesse, et ton endurance — des piliers de performance utiles pour toutes les disciplines sportives.
Oublie les programmes génériques ! Ici, tout est adapté à ton rythme, tes contraintes et tes objectifs. Que tu rêves de te remettre en forme, de gagner en muscle, ou de renforcer ton cardio, j’ai le plan qu’il te faut pour allier plaisir et progrès.
Ensemble, on travaille sur :
- Bien-être et gym douce
- Renforcement musculaire (général ou ciblé)
- Cardio-training… et plus encore !
Peu importe ton niveau, de débutant occasionnel à sportif aguerri, je suis prête à te soutenir pas à pas.
Prêt(e) à commencer cette aventure ? Réserve ta première session dès aujourd'hui !
Ils ont commencé par un rendez-vous :
"Merci Killian ! Excellente remise en forme grâce aux coachings de Killian.
Il nous suit depuis 1 an. Son programme de séances est parfaitement varié et adapté à chacun. Il travaille avec beaucoup de pédagogie et d'attention. Nous en ressentons vraiment les effets bénéfiques."
- Jacques et Sylvie
"Killian m'accompagne depuis des années dans ma préparation physique. Il répond aux besoins spécifiques de mon activité avec beaucoup d'idées. Je repousse mes limites méthodiquement et avec beaucoup de motivation. Il apporte cette régularité et cette variété dont j'ai besoin dans ma programmation. Il m'a également accompagné dans ma réathlétisation suite à une blessure aux ligaments du genou."
- Alexandre
"Je travaille avec Killian depuis 6 mois, mes douleurs au dos se sont estompées. La combinaison des exercices de renforcement musculaire et du rouleau de massage fonctionne très bien pour moi."
- Véronique
Ensemble, atteignons vos objectifs.
Le déroulé de notre rendez-vous
1. Analyse
Nous allons analyser votre forme, votre santé et les éventuelles contraintes à prendre en compte pour atteindre vos objectifs personnels.
2. Coaching Personnalisé
Vous allez tester, avec moi, l’expérience du coaching sportif personnalisé. Je m'adapterais à votre rythme et à vos besoins.
3. Plan d'Action
On va définir vos objectifs, et clarifier le plan d’action à suivre étape par étape pour être sûr de les atteindre au plus vite, et en toute sécurité.
Vous repartirez de ce rendez-vous avec :
- De la confiance : Même si vous pensez avoir tout essayé, je saurais m’adapter à votre emploi du temps, vos contraintes pour vous permettre d’atteindre la meilleure forme de votre vie
- Plein d’énergie : Grâce aux exercices adaptés que nous aurons fait ensemble, à votre rythme, pour vous donner de l’énergie, plutôt que de vous en prendre
- La sérénité de savoir exactement quoi faire pour atteindre vos objectifs, sans avoir l’impression de vous priver, avec un plan d’action sur-mesure à suivre étape par étape.
Je réponds à vos questions
Où aura lieu ce rendez-vous ?
J'exerce à Grenoble et Saint-Martin-d'Hères.
COMBIEN DE TEMPS VA DURER LE RENDEZ-VOUS ?
En général, le rendez-vous dure 1h00. Je souhaite prendre le temps nécessaire pour vous apporter le meilleur, vous écouter, vous comprendre et créer votre plan d'action personnalisé.
QUELS SONT VOS TARIFS ?
Je n'ai pas de grille tarifaire définie.
Tout simplement car toutes mes offres sont des accompagnements sur mesure, adaptés à vos besoins, et à vos objectifs.
Il serait difficile pour un garagiste de vous dire combien vont coûter les réparations de votre voiture sans avoir pu l'analyser avant, et avoir fait quelques tests.
Pour moi, c'est pareil.
Et c'est exactement pour ça que je vous offre ce bilan d'analyse sport santé. Pour me permettre de vous proposer le meilleur plan d'action personnalisé, adapté à vos besoins, vos disponibilités, et votre budget.
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